關于使用“步道樂跑”app開展校園課外陽光健康跑的通知

各學院：

為積極響應國家推進課外體育信息化工作，深入貫徹執行《高等學校體育工作基本標準》、《國家學生體質健康標準》、《“健康中國2030”規劃綱要》以及“三走”倡導等文件精神，學校決定每學期開展課外陽光健康跑活動，通過持續的過程鍛煉形式提高學生身體素質。

陽光體育活動將結合主流移動互聯網技術，引入“步道樂跑”app作為課外體育活動開展的工具軟件，采用基于定向越野的趣味打卡模式進行跑步鍛煉, 學生可自主安排時間和場地參與，無需人工組織，鍛煉情況將自動與課外體育成績進行關聯。

一、參與對象

全校2020級同學

二、規則說明

1、本學期跑步日期范圍：2021年4月6號 ~ 2021年7月10號。

2、每天跑步時間段為：5:00 ~ 22:00。

3、跑步安全區域為：東營科技職業學院所屬校區（請在安全區域內運動）

4、本學期運動標準為：男女生跑步各20次為合格，跑步次數越多分數對應越高，32次滿分

評分標準：

5、單次運動有效標準為：

男生：里程達到2公里，跑步配速在3~9min/km范圍內。

女生：里程達到1.5公里，跑步配速在3~9min/km范圍內。

6、每天最多有1次運動記錄關聯體育成績，超出部分僅做記錄但不會關聯成績。

7、單次運動里程上限最多取10公里。

8、學生中途因身體原因無法進行跑步的，必須以書面申請及有效證明報送認可老師。

9、為保證鍛煉效果，禁止任何作弊行為，包括使用交通工具、替人代跑等行為，樂跑后臺會根據跑步分段配速、軌跡信息以及手機ID變更等情況分析作弊行為，一經核實將取消樂跑成績，并在學校范圍通報。同時也歡迎同學們匿名監督和舉報。

三、軟件下載以及使用說明

見附件1

附件1